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梶野先生ならではの、本場米国仕込みの考え方・理論、親しみのある進め方、楽しいワークで、

ストレスを克服する、とっておきの思考・行動習慣が身につきます。

”年末はこちらで“自分への思いやり”

”新年は１月６日「夢おこしワークアウト」で“ 自分への誓い”！

年末年始はこれで決まりです！

○受講するメリット

①ストレスを感じる状況についての洞察が深まります。

②ストレスを克服する、とっておきの思考・行動習慣が身につきます。

③自分を勇気づけ、自らで、元気、勇気、自己肯定感が高まります。

＊講座終了後、梶野先生を囲んで軽く懇親会を予定しております！（任意参加）

○次のような方にオススメ

文化的な背景もあり、日本人は内省力が強く、日本人はとかく自分自身に対して厳しくしてしまいがちです。

①自身を肯定することができない人

②自身を叱咤激励し、休息を与えられない人

にオススメです。

○講座の目的

アドラー心理学の考え方・理論と「セルフ・コンパッション」（自己への思いやり）により、ストレス耐性を高める、あるいは、手放す思考を身につけ、気持ちよく新年を迎えましょう！

●日　程　：　2018年12月9日（日）13:00～17:00（開場　12:40）

●申込締日：　12月2日（日）＊満席の場合はキャンセル待ちとして受付致します

●会　場　：　当協会セミナールーム（横浜駅西口徒歩11分）

●参加費　：　12,000円（税込）　　＊事前振込

●定　員　：　16名まで　　（最少催行人数：4名以上）